QUE ES METABOLISMO

Metabolismo es un conjunto de los cambios químicos y biológicos que se producen continuamente en las células vivas de un organismo. 

El metabolismo se divide en dos procesos conjugados que son:

* Catabolismo

* Anabolismo

Las reacciones catabólicas liberan energía ejemplo: 

*  Glucólisis: es un proceso de degradación de compuestos como la glucosa cuya reacción resulta en la liberación de energía retenida en sus enlaces químico.
* Anabólicas: utilizan la energía liberada para recomponer enlaces químicos y construir componentes de la célula como lo son las proteínas y los ácidos nucleicos. 

Síntomas de tener un metabolismo acelerado

* Mayores niveles de energía 
* Aumento de la temperatura corporal
* Aumento de la frecuencia cardiaca
* Cambios hormonales 
* Mayor sensación de apetito 

Síntomas de tener un metabolismo lento 
La persona en este estado tiende a quemar poca grasa y esta se almacena en mayor cantidad, lo que causa sobrepeso u obesidad: 

* Se aumenta de peso fácilmente 
* Cansancio o fatiga en forma regular
* Malestares digestivos como acidez, gases y distención abdominal
* Dificultad para bajar de peso